「笑いで意識を引きだし、自分自身の体に関心を持っていただく。そして仲間と達成感を喜びあえる場所。それがシニアフィットネス湘南なぎさ荘です。」

午前、午後共にアロマの香りの漂うリラックスとした空間の中でシニアヨガによる姿勢改善や腰痛予防運動、コグニサイズ運動を実施し、脳を活溌にする事で認知症予防への効果が期待出来る運動も致します。又、運動器具を使用した全身の筋力トレーニングやセラミック岩盤足浴、遠赤外線治療器を使用してお身体を休めるスペースや各地名産等のおやつもご用意し、お茶を召し上がりながらお仲間との交流も沢山図って頂ける様なスペースもご用意しております。