3時間の機能訓練に特化したデイサービスです。コンセプトはパワーリハビリテーションです。

パワーリハビリテーションとは、筋力強化運動ではありません。

１．　軽い運動を

２．　楽しく継続することによって

３．　筋力や心を再活性化させ

皆さんが持っている

１．　潜在能力を引出し

２．　老化や認知症を防ぐ

リハビリテーションのことです。

軽い運動は、

１．　気分が爽やかになります。

２．　ストレスを発散させます。

３．　認知症を改善するアセチルコリンと言う物質を発生させます。

４．　うつ病やパーキンソン病を改善するドーパミンを発生させます。

軽い運動の良い点は、

１．脊椎圧迫骨折や心筋梗塞、脳梗塞などの運動リスクが低く

２．普段使っていない筋肉を万遍なく動かすことによって筋肉を再活動化させ

３．エネルギー効率が高まり、遠くまで歩ける、重い物を持ち運べる等、生活体力を高め

４．姿勢と腰、膝がまっすぐになり、転倒防止にも効果を発揮します。

高齢者向けのフィットネスです。世界でも有数の安全性を誇る酒井医療のフィットネスマシンを揃えています。

ただし、フィットネスの様にきつい筋トレではなく、軽い運動をすることによって脳内の快感物質を発生させて

体の機能を再活性化させ、認知症も同時に予防します。