皆様が基礎的な筋力を高めること、体の柔軟性を養うことで活動的な毎日が過ごせる

（生活筋力・生活機能の向上）ようになり、心も体も元気になると考えています。

東京大学・石井直方教授と株式会社メディモワールドにより共同開発された複合筋力測定装置「メディモMR」を

使用し筋力測定を行います。測定データをもとに運動を実施、継続させ運動の効果を皆様に実感して頂きます。

また「生活筋力向上ゆっくりプログラム」を開発し、健康サービスステーション独自の運動を提供いたします。

そのほかにも運動能力を高めるためのマシントレーニングや柔らかいボールや伸縮性のあるバンドを使用した

運動、物を飲み込む力をつけるための口腔体操を取り入れた、明るく元気になれる3時間コースです。