あしつよ・文京

運営方針

あしつよは「足腰を強くしよう」という意味です。衰えは足元から来ると言われます。足腰の筋力を中心に体全体の筋力をつける運動を行い、自宅で転ばない身体の基礎作りを行います。

運営特徴

エアロビクスのインストラクターによる椅子に座りながらできる「チェアロビクス」を行っています。音楽に合わせて楽しみながら体操をします。ひとつひとつドリップして出す香高いコーヒーも大好評。

サビース開始日 2012年12月01日
事業所番号 事業所番号非表示
所在地 〒112-0003
東京都文京区春日2-13-1 芳文堂ビル7階
アクセス 丸の内線:茗荷谷駅徒歩10分
丸の内線、南北線:後楽園徒歩12分
三田線:春日駅徒歩13分

詳細情報

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